10 verborgen signalen dat uw schildklier niet goed werkt

Mogelijke tekenen zijn:

1. Dunner worden van de wenkbrauwen – vaak aan de buitenranden, maar omkeerbaar met behandeling.
2. Droge, broze nagels – Nagels kunnen ruw worden, geribbeld of loskomen van het nagelbed.
3. Vergeetachtigheid – Mentale verwarring en geheugenproblemen kunnen worden veroorzaakt door lage hormoonspiegels.
4. Koude ledematen – Een tragere stofwisseling kan leiden tot koude handen en voeten en een gebarsten huid.

Voedings- en leeftijdsfactoren

Hoewel jodium essentieel is, kan een teveel – vooral van supplementen of algen – auto-immuunziekten van de schildklier verergeren. Zwangere vrouwen hebben meer jodium nodig, maar moeten hun jodiuminname zorgvuldig in de gaten houden.

Zuigelingen met een traag werkende schildklier vertonen mogelijk geen onmiddellijke symptomen, maar onbehandelde gevallen kunnen leiden tot ontwikkelingsachterstanden. Bij adolescenten kunnen groeistoornissen, late puberteit en vertraagde cognitieve ontwikkeling optreden.

De rol van stress

Stress kan schildkliersymptomen verergeren of het herstel vertragen. Stressmanagement door middel van mindfulness, lichaamsbeweging, therapie of yoga kan de gezondheid van de schildklier ondersteunen.

Ons lichaam stuurt ons voortdurend signalen. Goed luisteren kan leiden tot snellere, betere detectie en behandeling.