11 Verbazingwekkende voordelen van het drinken van aloë vera-water
De antimicrobiële eigenschappen kunnen de mondhygiëne verbeteren, door onder meer tandplak te verminderen en het tandvlees te verzachten.
Hoe maak je je eigen aloë vera-water
Ingrediënten:
- 1 groot aloë vera blad (bij voorkeur biologisch)
- 500 ml water
- Een beetje honing of citroensap (optioneel)
Voorbereiding:
- Haal de gel eruit : Snijd het blad open, verwijder de schil met een mes en verzamel de heldere gel die erin zit.
- Grondig spoelen : Dit helpt aloïne te verwijderen , een bestanddeel met een bittere smaak en een laxerend effect.
- Mengen : Voeg de gel toe aan het water en meng totdat er een gladde vloeistof ontstaat.
- Op smaak brengen indien nodig : Een vleugje citroen of honing maakt het zoeter.
- Drink gekoeld : Bewaar het aloë verawater in de koelkast en consumeer het binnen 48 uur .
ADVERTISEMENT
