30 geweldige voordelen van avocadobladeren!!

Verbetert het gezichtsvermogen – De vitamines in avocadobladeren kunnen helpen de gezondheid van het oog te behouden en het gezichtsvermogen te verbeteren.

Verlaagt cholesterol – Avocadobladeren kunnen helpen het niveau van slechte cholesterol in het bloed te verlagen.

Bestrijdt vermoeidheid – Avocadobladeren kunnen de energie verhogen en gevoelens van vermoeidheid verminderen omdat ze boordevol voedingsstoffen zitten.

Manieren om avocadobladeren thuis te gebruiken

Een gemakkelijke manier om avocadobladeren te gebruiken, is door er thee van te maken. Doe een kleine hoeveelheid verse of gedroogde bladeren in water en laat het ongeveer 10 minuten koken. Zeef de vloeistof en drink het als een rustgevende thee die helpt bij de spijsvertering, hoofdpijn verlicht en je immuunsysteem stimuleert.

Remedie tegen huidproblemen – Plet avocadobladeren en breng ze aan op snijwonden, insectenbeten of huidproblemen. De ontstekingsverminderende en kiembestrijdende eigenschappen helpen de huid te kalmeren en te genezen.

Om de symptomen van congestie of astma te verlichten, kunt u avocadobladeren koken en de stoom inademen. Dit kan u helpen beter te ademen door uw luchtwegen te openen.
Je kunt gemakkelijk met avocadobladeren doordrenkte olie maken door de gedroogde bladeren een paar dagen in olijfolie te laten weken. Deze olie is ideaal voor het masseren van pijnlijke spieren en gewrichten of het aanbrengen op de huid vanwege de antioxiderende voordelen.