Het beheersen van de bloedsuikerspiegel is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. Een hoog niveau dat bekend staat als hyperglykemie kan een indicator zijn van ernstige gezondheidsproblemen, waaronder diabetes. Dit artikel beschrijft zeven waarschuwingssignalen van een hoge suikerprijs en vijf veelvoorkomende symptomen van diabetes, en geeft nuttige informatie en praktisch advies.
Overmatig urineren en urineweginfecties
Overmatig urineren, vooral ‘s nachts, kan een teken zijn van een hoge bloedsuikerspiegel. Dit symptoom kan leiden tot frequente urineweginfecties, die worden gekenmerkt door pijn of een branderig gevoel bij het plassen, een frequente drang om te plassen, zelfs met een lege blaas, en soms bloed in de urine. Deze infecties kunnen pijn in de onderbuik en lies veroorzaken.
2. Gewichtstoename en insulineresistentie
Onverklaarbare gewichtstoename, vooral in de buikstreek, kan duiden op insulineresistentie, een voorloper van diabetes. Dit gebeurt wanneer het lichaam niet langer effectief reageert op insuline, wat resulteert in een opeenhoping van glucose in het bloed. Een zittende levensstijl en een koolhydraatrijk dieet kunnen dit probleem verergeren. Het is raadzaam om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen en het dieet te volgen om dit risico te vermijden.
3. Overmatige dorst en uitdroging
