Er zijn veel oorzaken van tandsteen, een van de belangrijkste is slechte mondhygiëne bij veel mensen, dit samen met het eten van voedsel met veel zout biedt het ideale scenario voor het verschijnen ervan. Vandaag gaan we je een recept laten zien waarmee je tandsteen kunt verwijderen en je tanden op natuurlijke wijze kunt bleken, zonder dat je naar de tandarts hoeft of veel geld hoeft uit te geven aan dure procedures.
Wat is tandsteen en waarom vormt het zich op tanden?
Tandsteen is de ophoping van verharde bacteriële tandplak die zich vormt op de tanden en zelfs onder het tandvlees kan komen, waardoor tandvleesproblemen ontstaan.
Er zijn twee hoofdtypen tandsteen:
Supragingivale tandsteen: is de tandsteen die zich op het oppervlak van de tanden en boven het tandvlees bevindt.
Subgingivale tandsteen: Dit is tandsteen die zich onder de tandvleesrand bevindt en kan leiden tot parodontale pockets.
Hoe verwijder je tandsteen van je tanden met huismiddeltjes
Om tandsteen van je tanden te verwijderen, kunnen huismiddeltjes een goede oplossing zijn die niet alleen je tanden schoonmaken, maar ook toekomstige tandsteenvorming voorkomen.
Dagelijkse mondhygiëne
Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je een goede mondhygiëne handhaaft, wat betekent dat je de volgende punten in acht moet nemen:
Het is belangrijk om je tanden na elke maaltijd te poetsen met een medium-harde tandenborstel en een kwaliteitsvolle tandpasta.
Het wordt aanbevolen om minstens één keer per dag te flossen (ja, naast het poetsen van je tanden).
Met mondwater kunnen we de bacteriën verwijderen die zich hebben gevestigd op plekken die minder toegankelijk zijn voor de tandenborstel (Hoewel mondwaters geen vervanging zijn voor een regelmatige routine van twee keer per dag poetsen en het gebruik van tandzijde, helpen ze om overtollige voedselresten op de tanden te verwijderen).
Het gebruik van een tandheelkundige irrigator helpt om zelfs plekken te reinigen die niet toegankelijk zijn voor andere systemen, zoals onder het tandvlees.
Vervolg op de volgende pagina:
