Ontdek je een blauwe plek op je arm of been zonder je een schok te herinneren? Als dit u vaak overkomt, is het normaal dat u vragen heeft.
Spontane blauwe plekken kunnen verschillende oorzaken hebben, sommige goedaardig, andere meer verontrustend. Dus, wanneer moet u zich zorgen maken en een arts raadplegen? Laten we samen de mogelijke oorzaken en oplossingen ontcijferen om deze onverwachte markeringen te beperken.
Hoe worden blauwe plekken gevormd?
Kneuzingen of blauwe plekken verschijnen wanneer een klein bloedvat (capillair) onder de huid scheurt, waardoor bloed zich kan ophopen. Meestal gebeurt dit na een schok, maar in sommige gevallen verschijnen deze gekleurde vlekken zonder duidelijke reden.
Vasculaire kwetsbaarheid, een vitaminetekort of een stollingsstoornis kunnen een rol spelen. Onderzoeken!
Wat zijn de mogelijke oorzaken van spontane blauwe plekken?
Verhoogde capillaire kwetsbaarheid
Met de leeftijd of als gevolg van een genetische aanleg kunnen de wanden van bloedvaten dunner en kwetsbaarder worden. Eenvoudig wrijven of lichte druk kan voldoende zijn om een blauwe plek te veroorzaken.
Wat moeten we doen?
Eet een dieet dat rijk is aan vitamine C, dat de bloedvaten versterkt en hun elasticiteit bevordert.
Een gebrek aan essentiële vitamines
Een tekort aan vitamine C (nodig voor de aanmaak van collageen) of vitamine K (betrokken bij de bloedstolling) kan de huid vatbaarder maken voor blauwe plekken.
Wat moeten we doen?
Eet citrusvruchten, paprika’s, broccoli en groene groenten zoals spinazie om je lichaam te versterken.
Bijwerkingen van bepaalde medicijnen
Sommige medicijnen verdunnen het bloed, waardoor het risico op blauwe plekken toeneemt, zelfs na mild contact. Onder hen:
Aspirine,
anticoagulantia,
ontstekingsremmers (ibuprofen, corticosteroïden, enz.).
Wat moeten we doen?
Als u een toename van blauwe plekken opmerkt sinds u de behandeling heeft ondergaan, neem dan contact op met uw arts.
Bloedingsstoornissen
Pathologieën zoals hemofilie of trombocytopenie (laag aantal bloedplaatjes) voorkomen dat het bloed normaal stolt. Blauwe plekken verschijnen dan gemakkelijker en het duurt langer voordat ze verdwijnen.
Wanneer moet u zich zorgen maken?
Als uw blauwe plekken talrijk en uitgebreid zijn.
Als ze gepaard gaan met onverklaarbare bloedingen (tandvlees, neus).
Een leverprobleem
De lever speelt een sleutelrol bij de aanmaak van stollingseiwitten. Wanneer het niet goed werkt (leverziekte, cirrose, enz.), neemt het risico op spontane blauwe plekken toe.
Meer op de volgende pagina
