Welkom iedereen, het is Dr. Mandel. Vandaag deel ik een wetenschappelijk elixer met je dat je lichaam helpt vet te verbranden terwijl je slaapt als een baby.
Het doel is om een diepe slaap voor je lichaam en geest te bevorderen, wat de aanmaak van menselijk groeihormoon stimuleert. Dit hormoon, dat in de hypofyse van de hersenen wordt aangemaakt, speelt een cruciale rol bij de groei, regeneratie en voortplanting van cellen. Het versnelt de genezing na een blessure, herstelt spierweefsel na het sporten en helpt bij het opbouwen van spiermassa, het versnellen van de stofwisseling en het verbranden van vet.
De deugden van kamillethee
Kamillethee is een wonderbaarlijk natuurlijk ontspannend middel. Gebruikt om stress te verminderen, kalmeert het de geest en het lichaam. Het vermindert angst, kalmeert het zenuwstelsel, breidt de spieren uit en vergemakkelijkt de toegang tot diepe slaap. Het kalmerende effect is te danken aan apigenine, een antioxidant die wordt aangetroffen op specifieke receptoren in de hersenen, waaronder angst en het bevorderen van slaap.
