Gekraste nagels: wat ze kunnen onthullen over uw gezondheid
Nagels zijn vaak een afspiegeling van onze algehele gezondheid. Hoewel ze voornamelijk bestaan uit keratine, een proteïne waaruit ook ons haar bestaat, kunnen ze zichtbare veranderingen vertonen die kunnen wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. Eén van deze verschijnselen is het verschijnen van strepen of lijnen op de nagels. Deze krassen, nagelriemen of verkleuringen genoemd, lijken op het eerste gezicht misschien onschuldig, maar ze kunnen soms wijzen op ernstige gezondheidsproblemen. In dit artikel bespreken we de soorten bekraste nagels, de mogelijke oorzaken ervan en de mogelijke gevolgen voor uw lichaam.
Soorten gestreepte nagels
Gestreepte nagels kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, waaronder:
Verticale ribbels (longitudinale ribbels): Dit zijn dunne, verhoogde lijntjes die van de nagelriem tot aan de punt van de nagel lopen. Ze komen vaak voor en worden vaak in verband gebracht met veroudering.
Horizontale groeven (Beau’s striae): Dit zijn holtes die over de gehele breedte van de nagel lopen. Ze kunnen wijzen op een verstoring in de groei.
Verkleurde strepen: Deze kunnen variëren van wit tot donkerbruin of zwart en kunnen verschijnen als één of meerdere banden.
Muehrcke’s strepen: Dit zijn gepaarde witte lijnen die niet meebewegen met de groei van de nagel. Ze kunnen een teken zijn van specifieke gezondheidsproblemen.
De eerste stap bij het identificeren van mogelijke oorzaken is inzicht krijgen in het type ribbels op uw nagels.
Oorzaken van bekraste nagels:
Bekraste nagels kunnen verschillende oorzaken hebben, van mild tot ernstig. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken:
1. Veroudering:
Verticale strepen zijn vaak een natuurlijk teken van veroudering. Naarmate we ouder worden, produceert het lichaam minder talg en vocht, wat gevolgen kan hebben voor de gezondheid van de nagels. Deze strepen zijn meestal ongevaarlijk en vereisen geen medische hulp.
2. Voedingstekorten
Het verschijnen van strepen, vooral verkleurde, kan duiden op een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals:
IJzer: Een tekort kan leiden tot lepelvormige nagels (koilonychia) en verticale ribbels.
Zink: Een tekort aan zink kan witte vlekken of strepen veroorzaken.
Eiwit: Muehrcke-lijnen kunnen een indicatie zijn voor een laag eiwitgehalte.
Een evenwichtig dieet, rijk aan vitaminen en mineralen, kan bijdragen aan gezonde nagels.
3. Trauma
: letsel aan het nagelbed of de nagelmatrix kan tijdelijke verkleuring of ribbels veroorzaken. Rimpels bij Beau ontstaan bijvoorbeeld vaak na een fysiek trauma, een operatie of een ernstige ziekte.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
