Heb je ooit een ongewone of onaangename geur van je lichaam opgemerkt en je afgevraagd of dit een teken is van iets ernstigers? Ons lichaam geeft vaak belangrijke gezondheidswaarschuwingen af door subtiele veranderingen, en lichaamsgeur is daar een van. Hoewel veel geuren onschadelijk zijn, kunnen sommige wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen die medische aandacht vereisen.
Hieronder vindt u 5 specifike lichaamsgeuren die u niet mag negeren. Ook leggen we uit wat ze kunnen betekenen en wanneer het belangrijk is om hulp te zoeken.
1. Adem die naar aceton ruikt
Als je adem plotseling naar aceton ruikt – vergelijkbaar met nagellakremover – kan dit een waarschuwingssignaal zijn, vooral voor mensen met diabetes. Deze specifieke geur kan wijzen op diabetische ketoacidose (DKA), een ernstige complicatie die optreedt wanneer het lichaam niet genoeg insuline kan aanmaken.
Zonder insuline kan je lichaam glucose niet gebruiken voor energie en begint het in plaats daarvan vet af te breken. Dit proces produceert ketonen, die een sterke, acetonachtige geur afgeven.
DKA komt vaker voor bij mensen met diabetes type 1, maar kan ook voorkomen bij mensen met diabetes type 2. Als u dit symptoom ervaart, vooral in combinatie met andere symptomen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
Let op deze signalen:
- Fruitige of acetonachtige adem
- Intense dorst
- Vaak plassen
- Extreme vermoeidheid
- Misselijkheid of braken
2. Aanhoudende okselgeur (bromhidrose)

Zweet zelf is meestal geurloos. Wanneer het echter in contact komt met bacteriën op de huid, vooral in gebieden zoals de oksels, kan het een sterke en aanhoudende geur produceren die bekend staat als bromhidrose.
Deze aandoening is opvallender bij mensen die overmatig zweten, synthetische stoffen dragen of een slechte hygiëne hanteren. Hormonale schommelingen en een ongezond dieet kunnen ook bijdragen aan het probleem.
Als u een sterke geur ruikt die zelfs na het douchen niet verdwijnt, is het wellicht tijd om uw hygiëneroutine te herzien en een arts te raadplegen.
Veel voorkomende symptomen zijn:
- Sterke, aanhoudende lichaamsgeur
- Vochtige, geïrriteerde huid
- Roodheid of gevoeligheid in de getroffen gebieden
3. Visachtige lichaamsgeur (trimethylaminurie)
Een aanhoudende visgeur, zelfs na het baden, zou verband kunnen houden met trimethylaminurie – een zeldzame genetische aandoening die vaak wordt aangeduid als ‘visgeursyndroom’. Deze aandoening verhindert dat het lichaam trimethylamine, een stof die voorkomt in vis, eieren en bepaalde peulvruchten, goed afbreekt.
Wanneer deze substantie zich in het lichaam ophoopt, wordt het uitgescheiden via zweet, adem en urine, wat een sterke visachtige geur veroorzaakt.
Hoewel genetische factoren deze aandoening meestal veroorzaken, kan het eten van grote hoeveelheden vis of zeevruchten de geur verergeren. Als u dit soort geur regelmatig opmerkt, vooral na de maaltijd, is het wellicht verstandig om uw dieet aan te passen en een arts te raadplegen.
Symptomen waar u op moet letten:
- Aanhoudende visachtige lichaamsgeur
- Geen zichtbare huidveranderingen
- Geur verergert na het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen
4. Zweet dat naar ammoniak ruikt
Als je zweet een sterke ammoniakgeur heeft, kan dit een teken zijn dat je lichaam eiwitten in plaats van koolhydraten omzet in energie. Dit komt vaak voor bij mensen die een eiwitrijk en koolhydraatarm dieet volgen of intensief sporten zonder voldoende koolhydraten binnen te krijgen.
Bij de afbraak van eiwitten produceert het lichaam als bijproduct ammoniak. Dit ammoniak kan via het zweet vrijkomen.
Andere indicatoren kunnen zijn:
- Spiervermoeidheid
- Hoofdpijn tijdens of na het sporten
- Overmatig zweten met een scherpe geur
5. Stinkende urine

Sterk ruikende urine kan wijzen op een urineweginfectie (UWI) of uitdroging. Urineweginfecties ontstaan wanneer bacteriën de urinewegen infecteren en een vieze geur en ongemak tijdens het plassen veroorzaken.
vervolg op de volgende pagina