2 kopjes ingeblikte gehakte ananas zullen niet werken
niet 1 theelepel gemalen kurkuma of 10 gram rauwe kurkumawortel (zie blogpost voor meer informatie)
10 gram geschilde en gehakte gember
1/4 kopje water
3 eetlepels sap
van citroen Instructies Werk
van
bereiding Was de ananas en gember en bereid ze voor.
Als je kurkumawortel gebruikt in plaats van gemalen kurkuma, was, schil en hak dan ook de kurkumawortel.
Pers de citroen uit en haal het sap eruit.
Verzamel de overige ingrediënten.
In
de blenderkom, voeg de gember en gemalen kurkuma toe.
Als je kurkumawortel gebruikt, voeg deze dan toe in plaats van gemalen kurkuma.
Voeg vervolgens het citroensap en de gehakte ananasstukjes toe.
Voeg water toe aan de blenderkom.
Tip in cayennepeper.
Meng op hoge snelheid tot het mengsel glad is.
Op dit punt kun je ervoor kiezen om het sap te zeven met een dubbele zeef.
Breng het sap over in kleine containers.
Hoe maak je ananassap met een sapcentrifuge?
Lees verder op de volgende pagina
