Arts ontdekt duidelijk teken op uw nagels dat kan aangeven hoe lang u nog te leven heeft
Dr. Sinclair wijst erop dat de groeisnelheid van nagels een goede manier is om celregeneratie te meten . Uit een onderzoek uit 1979 bleek dat de nagelgroei na de leeftijd van 30 jaar met ongeveer 0,5% per jaar afneemt . Hoe langzamer uw nagels groeien, hoe meer dit kan wijzen op een tragere celvernieuwing en versnelde veroudering .
Daarom is het belangrijk om goed in de gaten te houden hoe vaak u uw nagels moet knippen .
Als u merkt dat uw lichaam plotseling langzamer gaat functioneren , kan dit een signaal zijn dat uw lichaam niet optimaal functioneert .
Afwijkingen waar u op moet letten op uw nagels
Naast de groeisnelheid kunnen bepaalde zichtbare veranderingen in uw nagels ook onderliggende gezondheidsproblemen onthullen . Dit zijn de belangrijkste signalen waar u op moet letten:
-
Zwarte vlekken onder de nagel: een mogelijk teken van melanoom
Een donkere vlek onder de nagel kan onschuldig zijn (zoals een simpel hematoom als gevolg van een shock ), maar als de vlek zonder duidelijke reden aanhoudt , is het belangrijk om een arts te raadplegen. Het zou een teken kunnen zijn van huidkanker onder de nagel , ook wel subunguaal melanoom genoemd .
-
Geribbelde of verkleurde nagels: mogelijke voedingstekorten
Witte lijnen of bleke vlekken op de nagels kunnen duiden op een tekort aan calcium, ijzer of zink . Een onevenwichtig dieet kan de keratineproductie vertragen en de kwaliteit van de nagels beïnvloeden .
-
Gebogen (Hippocratische) nagels: een teken van ademhalings- of hartproblemen
Als uw nagels rond en bol worden , kan dit wijzen op een chronisch zuurstoftekort in het bloed , wat vaak verband houdt met long-, hart- of leverziektes .
