Begrijpen waarom rimpels op je nagels verschijnen

Een tekort aan vitamine B12 kan zorgen voor een verandering in de kleur en textuur van je nagels.

Een laag ijzergehalte kan verticale lijnen op de nagels veroorzaken en soms nagels die op lepels lijken.

Uitdroging treedt op wanneer het lichaam te veel water verliest.
Niet genoeg water drinken kan het hele lichaam aantasten, inclusief de nagels. Als je niet genoeg water drinkt, kunnen je nagels zwak worden en er lijnen op zitten. Het is belangrijk om voldoende water te drinken om je nagels en huid gezond te houden.

Nagel letsel.

Verwondingen zoals constant pletten of plukken van spijkers kunnen ervoor zorgen dat er lijnen op ontstaan. Deze verwondingen kunnen de huid onder de nagel beschadigen en de nagelgroei beïnvloeden.

5. Huidziekten

Sommige huidaandoeningen, zoals psoriasis of eczeem, kunnen veranderingen in de nagels veroorzaken, zoals ribbels, vooral rond de nagelriemen of de huid in de buurt van de nagel.

6. Ziekten van het hart en de bloedvaten.
Een slechte bloedsomloop kan de hoeveelheid bloed die de nagels bereikt verminderen, wat de groei en het uiterlijk ervan kan beïnvloeden. Gezondheidsproblemen zoals perifere arteriële ziekte of andere hartproblemen kunnen zich op de nagels manifesteren.

Lijnen
die op en neer gaan op de nagels zijn meestal een onschuldig symptoom van veroudering. Als u andere veranderingen in uw nagels opmerkt, zoals kleurverschillen, dikteverschillen of als er naast de ribbels ook andere symptomen zijn, is het een goed idee om een arts te raadplegen. Door gezond te eten, voldoende water te drinken en ervoor te zorgen dat je je nagels niet beschadigt, kunnen ze gezond blijven en er goed uitzien. Onthoud dat nagels kunnen laten zien hoe gezond je bent, dus het is belangrijk om ze te verzorgen