
Bekijk eens dit recept heet ‘To Melt Fat Like Crazy’ smoothie. Het is niet alleen makkelijk te maken, maar ook lekker
Ingrediënten:
1 kopje kokosmelk
1/2 rijpe banaan
1 kopje rijpe mango (bevroren of vers, in blokjes gesneden)
1/2-inch stuk verse gember, geschild en geraspt
1/4 kopje bosbessen (bevroren of vers)
4 verse muntblaadjes
IJsblokjes (optioneel, voor een koudere en dikkere smoothie)
Instructies:
1. Schil de rijpe banaan en snijd hem in plakjes.
2. Voeg in een blender de kokosmelk, banaan, in blokjes gesneden mango, geraspte gember, bosbessen en verse muntblaadjes toe.
3. Als je een koudere en dikkere smoothie wilt, kun je nu wat ijsblokjes toevoegen.
4. Mix alle ingrediënten tot een gladde en romige massa. Als de smoothie te dik is, kun je nog een scheutje kokosmelk of water toevoegen om de gewenste consistentie te bereiken.
5. Proef de smoothie en pas de zoetheid of scherpte aan door desgewenst een beetje honing, agavesiroop of limoensap toe te voegen.
6. Schenk de smoothie in een glas, garneer met een blaadje munt en geniet van je heerlijke Coconut Mango Mint Smoothie!