Citroen verfrist de adem en verlicht kiespijn en gingivitis. Natuurlijk moet je letten op de zuurgraad, die erosie van het glazuur kan veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u eraan denken om uw mond daarna met schoon water te spoelen. Wat betreft poetsen, doe het voor of 30 minuten na het drinken van het citroenwater.
9) Het hydrateert het lymfestelsel
Citroen draagt bij aan de goede werking van het immuunsysteem door het te hydrateren. Daarnaast kunt u aanvullen met vloeistoffen die het lichaam na eliminatie mist.
10) Het gaat hand in hand met gewichtsverlies
Tijdens een afslankdieet wordt de citroen je bondgenoot! De meest gelige citrusvrucht is rijk aan pectine en helpt de eetlust te beteugelen en de indruk van verzadiging te bevorderen. Kortom, het is een uitstekende eetlustremmer! Denk echter niet dat je van citroenwater zult afvallen. Dankzij de eigenschappen van citroen draagt het hier zelfs aan bij, maar het vervangt geen gevarieerde voeding en aangepaste lichaamsbeweging. Kortom, zie citroenwater alleen als een ondersteuning die je inspanningen begeleidt!
