Courgette: Laag in calorieën, rijk aan vezels en rijk aan vitamine A en C.
Kwark: Rijk aan eiwitten en calcium.
Eieren: Leveren hoogwaardige eiwitten en essentiële vitamines.
Dieetinformatie:
Vegetarisch: Dit gerecht is geschikt voor vegetariërs.
Koolhydraatarm: Bevat minder koolhydraten dan traditionele pannenkoeken.
Glutenvrije optie: Gebruik glutenvrij meel om dit glutenvrije gerecht te maken.
Opslag:
Bewaar restjes in een luchtdichte verpakking in de koelkast voor maximaal 2 dagen.
Verwarm opnieuw in een koekenpan op laag vuur of in de magnetron tot het is opgewarmd.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden:
Gezond en voedzaam: boordevol groenten en eiwitten.
Makkelijk te bereiden: eenvoudige ingrediënten en snelle bereiding.
Veelzijdig: Perfect voor ontbijt, lunch of diner.
Lekker: Een heerlijke combinatie van courgette, kwark en gerookte paprika.
Conclusie:
Deze pannenkoeken met courgette en kwark zijn een lekker en gezond alternatief voor traditionele pannenkoeken. Met hun rijke smaak en voedzame ingrediënten zullen ze zeker een favoriet worden in uw huishouden. Geniet van deze heerlijke dieetpannenkoeken met je favoriete toppings en bijgerechten. Eet smakelijk!
