Hoe kunnen we ze integreren?
- Rauwe knoflook is nog effectiever (in een vinaigrette of op een snee volkorenbrood).
- Uien kunnen aan uw gekookte gerechten worden toegevoegd of met honing worden gemengd .
De winnende combinatie voor een soepele ademhaling
Door deze voedingsmiddelen te combineren met een goede hydratatie (water, kruidenthee, soepen) en een uitgebalanceerd dieet, kunt u de overmatige slijmproductie beperken en uw immuunsysteem versterken .
Bent u er klaar voor om deze gezondheidsbondgenoten in uw dagelijks leven te integreren?
