Terugkerende gewrichts- of spierpijn?
Gember is je beste bondgenoot dankzij de krachtige ontstekingsremmende werking. Het verzacht pijn die verband houdt met ziekten zoals artritis, met name zwelling, en verbetert de mobiliteit.
Dagelijkse tip: Het toevoegen van geraspte gember aan je soepen of roerbakgerechten kan het ongemak van chronische ontstekingen verminderen.
Voor sporters: Een gemberdrankje na het sporten helpt de spierspanning te kalmeren.
Verbeterde gezondheid van het hart
Weinig mensen weten dat gember ook een waardevolle cardiovasculaire ondersteuning is. De eigenschappen maken het mogelijk om:
