Het natuurlijke zelfreinigingsmechanisme
De vagina heeft geen overmatige uitwendige reiniging nodig. Volgens Dr. Vanessa MacKay reinigt het zichzelf op natuurlijke wijze dankzij afscheidingen die beschermende bacteriën bevatten. Deze verliezen, vaak transparant of wit, dragen bij aan het behoud van een evenwichtig microbioom.
Verstoringen van dit evenwicht, bijvoorbeeld door het gebruik van agressieve zepen, vaginale douches of geparfumeerde producten, kunnen infecties zoals gist- of bacteriële vaginose bevorderen.
Tekenen waar u op moet letten
Het is normaal dat er lichte vlekken op uw ondergoed ontstaan. U hoeft hiervoor geen speciale maatregelen te nemen. Wees echter op uw hoede voor bepaalde signalen, zoals:
- Ongewone verandering in geur
- Gele, groene of schuimige afscheiding
- Jeuk of een branderig gevoel
Raadpleeg een arts als u deze symptomen ervaart.
Het behoud van de balans van de vaginale flora
- Kies voor ondergoed van katoen: dit materiaal zorgt ervoor dat de huid kan ademen en dat er minder vocht wordt opgehoopt.
- Vermijd agressieve producten: vermijd geparfumeerde zepen en vaginale douches. Wassen met lauw water is voldoende.
- Kies ondergoed in natuurlijke kleuren: gekleurde stoffen kunnen sterker reageren op zuur.
- Verschoon regelmatig uw ondergoed: een goede hygiëne begint met schone, geschikte kleding.
Tot slot
Maak je geen zorgen over lichte vlekjes, maar zie ze als een indicator van je intieme gezondheid. Uw lichaam weet hoe het op natuurlijke wijze moet functioneren, dus laat het zijn werk doen.
Dus de volgende keer dat u deze kleine vlekjes opmerkt, bedenk dan dat ze wijzen op een gezonde vagina.
