Drink het sap vers om ervoor te zorgen dat je de maximale hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt. Als het te sterk is, kun je het verdunnen met een beetje water.
Wat kun je verwachten van je 7-daagse challenge?
Het dagelijks drinken van rode koolsap kan merkbare gezondheidsvoordelen hebben. Hier zijn er enkele die u kunt ervaren:
Verbeterde spijsvertering: De vezels in kool bevorderen een gezonde stoelgang en helpen een evenwichtige spijsvertering te behouden.
