De voordelen van mangobladeren
Een discrete maar krachtige bondgenoot voor uw spijsvertering
Een opgeblazen gevoel, diarree, darmklachten? Dankzij hun antimicrobiële eigenschappen helpen mangobladeren het spijsverteringsstelsel te reinigen . Ze worden gedroogd en vervolgens vermalen tot poeder. Soms worden ze in de traditionele geneeskunde gebruikt om maagpijn te verzachten.
Een helderdere huid en sterker haar
Mangobladeren zijn een natuurlijke behandeling voor huidproblemen, bevorderen het genezingsproces en vertragen het verouderingsproces . Een eenvoudige spoeling met hun infusie versterkt de haarwortels en beperkt haaruitval. Laat de chemicaliën links liggen en probeer dit eeuwenoude ritueel.
Een weinig bekende afslankboost
Dankzij de regulerende werking op de bloedsuikerspiegel en de werking op de vetstofwisseling kunnen deze bladeren het afslankproces ondersteunen . Het drinken van kruidenthee vóór de maaltijd zou de trek in eten kunnen verminderen .
Een natuurlijk versterkt immuunsysteem
Door de cellen te versterken tegen externe agressies, vormen mangobladeren een natuurlijke ondersteuning , vooral in tijden van vermoeidheid of seizoensveranderingen . Een eenvoudige manier om fit te blijven.
Hoe je mangobladeren in je routine kunt opnemen
Niets is eenvoudiger: in kruidenthee (verse of gedroogde bladeren) , als afkooksel of lokaal toegepast in de vorm van pasta . Je kunt er ook een aantal drogen, zodat je er het hele jaar door plezier van hebt.
Kleine variatie : voeg een schijfje gember of een scheutje citroen toe om uw kruidenthee te verrijken en de werking ervan te versterken.
Voorzorgsmaatregelen om in gedachten te houden
Zoals bij elk natuurlijk middel is matigheid het sleutelwoord . Bent u zwanger, gebruikt u medicijnen of heeft u een allergie? Vraag dan uw arts om advies. Begin met kleine hoeveelheden en observeer de reacties van uw lichaam.
Kortom: een groene schat om te (her)ontdekken
Onderschat nooit wat de natuur te bieden heeft. Mangobladeren werden lange tijd verwaarloosd, maar krijgen nu geleidelijk een plekje in hun gezonde leefstijl . En dat is geen toeval. Ze zijn eenvoudig, toegankelijk en hebben vele effecten . Ze verdienen het om in uw keuken te worden opgenomen… en in uw gezondheidsroutine!
