Wanneer moet u naar de dokter?
Als de krampen te vaak voorkomen of te pijnlijk worden, wacht dan niet en raadpleeg een arts. Ze kunnen het volgende signaleren:
Zenuwaandoeningen
Circulatieproblemen
Ernstig mineraaltekort
Een zorgverlener kan bloedonderzoek laten uitvoeren om de exacte oorzaak te achterhalen en u een passende behandeling voor te schrijven.
Krijg weer een rustige nachtrust
Met deze tips kunt u afscheid nemen van nachtelijke krampen en weer een goede nachtrust krijgen.
Luister naar uw lichaam: krampen kunnen een belangrijk signaal zijn dat u niet mag negeren.
