Een paar eenvoudige stappen om ze te vermijden
Voorkomen is beter dan genezen! Hier zijn enkele goede gewoontes die u dagelijks kunt aanleren:
- Zorg voor een goede mondhygiëne : tanden en tong poetsen, flossen, mondspoelingen… al deze stappen helpen om vuil te verwijderen en de groei van bacteriën te beperken.
- Zorg dat u voldoende drinkt : een droge mond bevordert de ophoping van afzettingen.
- Beperk tabak en alcohol : deze drogen de keel uit en irriteren deze, waardoor er gemakkelijker stenen kunnen ontstaan.
- Regelmatige bezoeken aan de tandarts : om problemen op te sporen voordat ze erger worden.
Dus de volgende keer dat u last heeft van aanhoudende keelpijn, denk dan aan uw amandelen!
