Zwelling in de enkels, benen of voeten kan niet alleen ongemakkelijk zijn, maar ook een echte pijn in het dagelijks leven. Maar mag ik je vertellen dat er een natuurlijke en gemakkelijke remedie is die kan helpen zwelling te verminderen en je een beter gevoel over je lichaam te geven? ✨ Introductie van peterseliethee, een eenvoudige maar krachtige drank die helpt overtollig vocht te verwijderen, het vasthouden van water te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren. Het beste van alles is dat het ongelooflijk eenvoudig te maken is!
✨ Ingrediënten:
✔ 1 liter water
✔ Een handvol verse peterselie (of 2 theelepels gedroogde peterselie)
✔ Optioneel: 1/2 citroensap voor extra
✔ detox-kracht Optioneel: 1 theelepel honing voor zoetheid
Hoe maak je het:
Stap 1️⃣ Begin met het aan de kook brengen van 1 liter water.
Stap 2️⃣ Zodra het water kookt, voeg je de gehakte verse peterselie toe (of gedroogde peterselie als je dat hebt).
Stap 3️⃣ Laat het mengsel 5-10 minuten sudderen zodat de peterselie het water zijn natuurlijke eigenschappen kan laten doordrenken. ⏳
Stap 4️⃣ Zeef de thee na het sudderen en laat iets afkoelen.
Stap 5️⃣ Optionele toevoegingen: Voeg 1/2 citroensap of een theelepel honing toe om de thee een extra detox-boost of een beetje zoetheid te geven.
Stap 6️⃣ Geniet van een kopje in de ochtend en een kopje in de avond voor het beste resultaat! ☀
De voordelen van peterseliethee
