Een gebaar zo simpel als een lepel olijfolie op een lege maag is misschien wel de boost waar je lichaam op heeft gewacht. Maar waarom komt deze bijna vergeten ochtendgewoonte weer op de voorgrond? Laten we een duik nemen in zijn geheimen…
Vastende olijfolie: een natuurlijke reflex met interessante effecten
Stel je voor dat je je dag begint met een klein voorouderlijk ritueel, dat al eeuwenlang wordt gebruikt in mediterrane landen: het doorslikken van een lepel extra vierge olijfolie op een lege maag. Het is geen wonderoplossing of een kortstondige trend, maar een echt concentraat van voordelen, vaak onderschat.
