In de Ayurveda wordt de navel gezien als de ‘poort van het leven’, omdat wij via de navel in de baarmoeder van onze moeder werden gevoed. Het vertegenwoordigt een belangrijk energiecentrum waar tientallen energiekanalen elkaar kruisen, een beetje zoals een kruispunt in het hart van het menselijk lichaam . Ook in China gelooft men dat dit gebied emotionele en fysieke ervaringen concentreert, een soort miniatuurlichaamsgeheugen .
Wanneer u essentiële oliën op deze strategische plek aanbrengt, lijkt het alsof u via dit kleine controlecentrum een bericht naar uw hele lichaam stuurt.
Verzacht de spijsvertering… vanuit de maag
Een opgeblazen gevoel, misselijkheid, constipatie? In plaats van naar de apotheek te rennen, kan een lichte massage rond de navel met geschikte oliën al voldoende zijn. Essentiële olie van pepermunt en gember wordt vooral aanbevolen vanwege de ontstekingsremmende en krampstillende werking. Meng een paar druppels met een neutrale plantaardige olie, zoals amandel- of zonnebloemolie . Masseer vervolgens zachtjes de navel met ronddraaiende bewegingen.
Dit eenvoudige ritueel, dat doet denken aan de remedie van een Aziatische oma, kan op milde wijze spijsverteringsklachten verlichten.
