Een fascinerende methode gebaseerd op energiestromen
De oude Japanners waren er stellig van overtuigd dat elke vinger van de hand verbonden was met twee specifieke inwendige organen van het lichaam. Deze aanpak is gebaseerd op een energetisch principe dat vergelijkbaar is met dat van acupunctuur of reflexologie , maar hierbij wordt alleen de zachte aanraking van de vingers gebruikt.
Het doel? Stimuleer de energiestromen om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. En het goede nieuws is: het kan in een mum van tijd worden gedaan, zonder speciale apparatuur, waar u ook bent.
Deze methode, bekend als Jin Shin Jutsu , staat bekend om zijn snelle resultaten. Binnen enkele minuten kunt u de gunstige effecten op uw algehele welzijn voelen.
Hoe beoefen je Jin Shin Jutsu?
Het principe is eenvoudig:
- Kies een vinger op basis van het orgaan of de emotie die u wilt kalmeren (meer informatie volgt).
- Masseer deze vinger zachtjes gedurende 3 tot 5 minuten .
- Adem tijdens de massage langzaam en diep in en uit , waarbij u zich concentreert op uw ademhaling.
- Eindig door alle vingers van beide handen zachtjes te masseren .
Dat is alles! Deze methode is zowel snel als effectief en u moet het absoluut proberen.
De energetische correspondenties van de vingers
- Duim: Verbonden met de milt en de maag. Verzacht emoties zoals depressie en angst. Kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn, buikpijn en huidproblemen.
- Index: Betreft de nieren en de blaas. Effectief tegen angst, verwarring en ontevredenheid. Aanbevolen voor het verminderen van rugpijn, spierpijn en spijsverteringsstoornissen.
- Belangrijk: Verbonden met de lever en de galblaas. Helpt bij het kalmeren van woede, prikkelbaarheid en onzekerheid. Kan vermoeidheid, migraine, menstruatiepijn en problemen met de bloedsomloop verlichten.
- Ringvinger: Heeft betrekking op de longen en de dikke darm. Werkt tegen verdriet, pessimisme en angst. Geschikt voor het verlichten van astma, luchtwegaandoeningen, spijsverteringsproblemen en bepaalde huidaandoeningen.
- Auriculaire aorta: komt overeen met het hart en de dunne darm. Bevordert ontspanning bij angst, nervositeit en gebrek aan zelfvertrouwen. Kan helpen bij hartproblemen, botpijn en keelpijn.
-
ADVERTISEMENT
