Spoel de fenegriekzaden af met water om eventuele onzuiverheden te verwijderen.
Kook in een pan 2 kopjes water.
Voeg de fenegriekzaadjes toe aan het kokende water en laat ze 5-10 minuten pruttelen.
Zeef de thee in een kopje.
Voeg desgewenst honing of een scheutje citroen toe voor extra smaak.
Geniet warm!
Voordelen:
Deze thee is geweldig voor de spijsvertering, het stimuleren van de stofwisseling en het verbeteren van de algehele gezondheid.
