Knolselderij: Knolselderij staat bekend om zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te reguleren. Het is een voedzame groente die verbindingen bevat die kunnen helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren en bloedsuikerpieken te verminderen. Het is ook rijk aan vezels, die kunnen helpen het cholesterol te verlagen en de spijsvertering te ondersteunen.
Citroenen: Citroenen zitten boordevol vitamine C en antioxidanten en zijn een krachtig ingrediënt dat kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en ontstekingen te verminderen. De zuurgraad van citroenen kan ook de spijsvertering bevorderen en ontgifting bevorderen, waardoor ze een uitstekende aanvulling zijn op dit middel.
Laurierblaadjes: Hoewel laurierblaadjes vaak als keukenkruid worden gebruikt, bieden ze ook tal van gezondheidsvoordelen. Studies hebben aangetoond dat laurierblaadjes kunnen helpen de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte te verlagen, waardoor ze een waardevolle bondgenoot zijn in de strijd tegen stofwisselingsstoornissen.
Water: Water dient als basis voor deze remedie en helpt de heilzame stoffen uit de andere ingrediënten te halen en een verfrissend en hydraterend elixer te creëren.
Het recept: Om deze natuurlijke remedie te maken, volg je gewoon deze eenvoudige stappen:
Was en schil de knolselderij en snijd deze in kleine stukjes.
Snijd de citroenen in dunne plakjes en verwijder alle zaadjes.
