Gebruik koriander om bloed, huid, nieren en lever te reinigen
5 – EEN PLANT DIE EEN ROL SPEELT IN HET VOORKOMEN VAN DIABETES
Koriander heeft meer dan één troef in handen. Uit verschillende onderzoeken is namelijk al gebleken dat het de bloedsuikerspiegel helpt verbeteren. Het zou daarom een waardevol hulpmiddel kunnen zijn voor diabetespatiënten en zelfs als preventief middel, als onderdeel van een evenwichtig dieet.
6 – ANTI-ARTRITIS FORMULE
Korianderblaadjes kunnen ook helpen bij het verlichten van pijn bij mensen met artritis. Deze eigenschap wordt toegeschreven aan de vitamines A en C, fenolzuren en polyfenolen die ze bevatten.
In zijn boek Plants of Well-Being beveelt de grote kruidkundige Michel Pierre de volgende formule aan tegen gewrichtspijn:
3 druppels etherische olie van koriander in 1 eetlepel zoete amandelolie. Masseer hiermee de te behandelen plekken tweemaal daags.
Een andere mogelijkheid is om 50 gram korianderzaadjes 15 dagen in een liter olijfolie te laten weken in de volle zon. Dan persen en filteren. Masseer de pijnlijke gewrichten met de olie.
Hoe gebruik je het?
Bij verse bereidingen zorgen de bladeren voor extra smaak en een betere verteerbaarheid van gerechten. Fijngehakte koriander smaakt heerlijk in een salade of omelet.
Als infusie ter bevordering van de spijsvertering kunt u een eetlepel gedroogde bladeren in een kop zachtjes kokend water laten trekken, tien minuten van het vuur af. Drink het tweemaal daags, bij voorkeur na de maaltijd.
In capsules om gas te absorberen, slik één capsule tweemaal daags, als een kuur van één week per maand of twee dagen per week.
Om spasmen te beperken, kunt u bij aromatherapie na de maaltijd een druppel etherische olie van koriander (EO) in een theelepel honing gieten.
Om een opgeblazen gevoel na een zware maaltijd te voorkomen, mengt u één druppel kamille en één druppel etherische korianderolie met tien druppels macadamia-olie. Breng dit mengsel aan op de maag en masseer het langs de darmen en de zonnevlecht.
