Voeg voor extra smaak een snufje kaneel of nootmuskaat toe aan het mengsel.
Als je de voorkeur geeft aan een zoeter gerecht, besprenkel het dan met een beetje honing of ahornsiroop voordat je het serveert.
Nutritionele voordelen:
Havermout bevat veel vezels, waardoor je langer een verzadigd gevoel krijgt.
Bananen zorgen voor een natuurlijke zoetheid en zijn een goede bron van kalium.
Bosbessen zijn rijk aan antioxidanten en ondersteunen de algehele gezondheid.
Avocado-olie voegt gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten toe.
Voedingsinformatie:
Dit recept is veganistisch.
Glutenvrij als je gecertificeerde glutenvrije haver gebruikt.
Zuivel- en notenvrij.
Bewaartips:
Bewaar restjes in een luchtdichte verpakking in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen.
Voor het serveren in de magnetron opwarmen.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden:
Snel en gemakkelijk te bereiden, perfect voor drukke ochtenden.
Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd met natuurlijke ingrediënten.
Veelzijdig en kan worden gepersonaliseerd met uw favoriete fruit en kruiden.
Conclusie:
Deze traktatie met havermout, banaan en bosbessen is een fantastische manier om je dag te beginnen of als tussendoortje. Het zit boordevol voedingsstoffen, is gemakkelijk te bereiden en heerlijk. Vergeet niet het recept te liken, erop te reageren en het met je vrienden te delen. Geniet van je eten!
