De vitamine C in ananas vermindert het risico op hart- en vaatziekten.
6. Voorkom een astma-aanval.
Als je last hebt van astma, overweeg dan om ananasthee te drinken vóór het sporten. De vitamine A in ananas maakt bètacaroteen vrij, een stof waarvan bekend is dat het het risico op een door inspanning veroorzaakte astma-aanval vermindert.
7. Anti-aging.
Ananasschillen zijn rijk aan antioxidanten die vrije radicalen bestrijden. Deze antioxidanten bestrijden leeftijdsgebonden ziekten en kunnen iemand er jonger uit laten zien en zich jonger laten voelen.
8. Verhoog de vruchtbaarheid.
Als jij en je partner een zwangerschapswens hebben, kun je proberen ananas in je dagelijkse voeding op te nemen. Dit komt doordat ananas een scala aan vitaminen en mineralen bevat die de vruchtbaarheid bevorderen.
