Het sap dat alles wat je gedurende de dag hebt gegeten, laat smelten! (RECEPT)
Snijd de uiteinden van de komkommers, schil ze (of was ze grondig met water en zuiveringszout als u de schil wilt behouden) en snijd ze in kleine stukjes.
Schil de gemberwortel en snijd deze in kleine stukjes.
Snijd de citroen doormidden en pers het sap uit elke helft. Gebruik een zeef om zaadjes te voorkomen.
Verwijder de muntblaadjes van de takjes.
Doe de komkommerstukjes, gember, citroensap en muntblaadjes in een blender.
Voeg 700 ml water toe en meng tot een glad mengsel.
Giet het sap door een zeef en giet het in een glazen kan of fles.
Doe elke avond voor het slapengaan een paar ijsblokjes en één of twee schijfjes citroen in een glas en giet het sap erbij. Drink het zo snel mogelijk op.
Schil de gemberwortel en snijd deze in kleine stukjes.
Snijd de citroen doormidden en pers het sap uit elke helft. Gebruik een zeef om zaadjes te voorkomen.
Verwijder de muntblaadjes van de takjes.
Doe de komkommerstukjes, gember, citroensap en muntblaadjes in een blender.
Voeg 700 ml water toe en meng tot een glad mengsel.
Giet het sap door een zeef en giet het in een glazen kan of fles.
Doe elke avond voor het slapengaan een paar ijsblokjes en één of twee schijfjes citroen in een glas en giet het sap erbij. Drink het zo snel mogelijk op.
