Guavebladeren zijn rijk aan antioxidanten, antibacteriële stoffen en voedingsstoffen die tal van gezondheidsvoordelen bieden. Thuis guavebladpoeder maken is een geweldige manier om de voordelen ervan te behouden en ze te gebruiken voor thee, huidverzorging en verschillende remedies. Hier is een eenvoudige stapsgewijze handleiding voor het maken van uw eigen guavebladpoeder.
Ingrediënten:
Verse guavebladeren
Hulpmiddelen :
Een dehydrator of oven (optioneel: luchtdroogmethode)
Mixer of molen
Fijnmazige zeef
Luchtdichte container voor opslag
Instructies:
1. Oogst verse guavebladeren:
Pluk verse guavebladeren van een gezonde, pesticidenvrije boom. Zoek naar bladeren die heldergroen zijn en vrij van vlekken of beschadigingen.
2. Maak de bladeren schoon:
Spoel de guavebladeren af onder koud stromend water om vuil, stof of insecten te verwijderen. Droog ze af met een schone handdoek of laat ze een beetje aan de lucht drogen.
3. Droog de guavebladeren:
Voor het drogen van bladeren heb je verschillende mogelijkheden, afhankelijk van het gereedschap dat je in huis hebt:
Een dehydrator gebruiken:
Plaats de gewassen guavebladeren in een enkele laag op de dehydratorladen.
Zet de dehydrator op 43-49°C (110-120°F) en laat ze ongeveer 4-6 uur drogen, of tot ze volledig knapperig zijn.
Een oven gebruiken:
Verwarm uw oven voor op de laagste temperatuur (ongeveer 65°C).
Leg de guaveblaadjes op een bakplaat bekleed met bakpapier.
Bak gedurende 2 tot 4 uur, waarbij u de bladeren af en toe draait, tot ze volledig droog en bros zijn.
Luchtdrogen (natuurlijke methode):
