7. LAAT UW GEbit REGELMATIG ONTKALKEN
Maak een of twee keer per jaar een afspraak bij de tandarts om uw tanden te laten ontkalken. Het helpt tandsteen te verwijderen dat niet loslaat tijdens het tandenpoetsen en zorgt daardoor voor een stralende glimlach.
8. VERVANG UW TANDENBORSTEL VAAK.
In de loop van de dagen en weken raken de haren van uw tandenborstel beschadigd. Het houdt niet alleen bacteriën vast, het verliest ook zijn effectiviteit en draagt zo bij aan de vorming van tandsteen op uw tanden. Om dit te verhelpen, moet u eraan denken om uw tandenborstel elke twee of drie maanden (maximaal) te vervangen.
9. LET OP JE VOEDING
Bepaalde voedingsmiddelen, zoals koffie en thee, kunnen ervoor zorgen dat je tanden geel worden. Vermijd ze zoveel mogelijk of poets uw tanden na consumptie ervan.
10. PAS UW TINT AAN UW TANDEN AAN
Om uw tanden witter te laten lijken, moet u een optisch effect creëren! Een iets te bleke teint zal de gele tanden aanzienlijk accentueren, terwijl een “gezonde gloed”-effect ze zal verzachten. Wees ook voorzichtig met lippenstiften die te donker zijn.
11. GEBRUIK PLEISTERS
Tandheelkundige pleisters zijn te koop bij apotheken en supermarkten en worden over het algemeen twee weken lang, ‘s ochtends en ‘s avonds, op schone tanden gebruikt. Gegarandeerd een witmakend effect.
12. EET WITMAKENDE VOEDINGSMIDDELEN
Om een vlekkeloze glimlach te krijgen, kies je voor voedingsmiddelen zoals appel of munt, die ‘reinigende’ en dus blekende eigenschappen hebben. Vermijd daarentegen zure voedingsmiddelen die het glazuur verzwakken en die de tanden snel verkleuren, zoals rode wijn of rood fruit. Mocht u het toch binnenkrijgen, vergeet dan niet om direct daarna uw tanden te poetsen om de schade te beperken.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
