Enkele tips om je huis koeler te houden en de hitte
beter te beheersen In de zomer is het altijd beter om lichte kleuren op de muren te hebben, omdat ze minder warmte vasthouden en zo zorgen voor aangename temperaturen, vooral in de kamers.
Ook overdag is het raadzaam om de jaloezieën te laten zakken en de gordijnen of jaloezieën te sluiten om de massale penetratie van de zonnestralen te voorkomen en zo de kamers koeler te houden.
Voor degenen die het niet weten, groene planten zuiveren niet alleen de omgevingslucht, maar hebben ook het vermogen om kamers op te frissen. Je hoeft alleen maar de bladeren te besproeien of ze af te vegen met een vochtige doek om snel het verschil te voelen!
Wees voorzichtig met gloeilampen die helemaal niet energiezuinig zijn. Kies in plaats daarvan voor LED-lampen (Light-Emitting Diode), die ook kunnen helpen uw huis te koelen en uw energierekening te verlagen. Natuurlijk, als je het niet nodig hebt, doe dan alle lichten of plafondlampen uit.
Door de zomerse hittegolf is het moeilijk om ‘s nachts een voldoende lichaamstemperatuur op peil te houden om beter te kunnen slapen. Daarnaast is het voor de warmste dagen belangrijk om de lichaamstemperatuur te reguleren, bijvoorbeeld door lichtere stoffen te dragen of koelere materialen voor de lakens te kiezen. Katoen, zijde, linnen en satijn zijn het beste voor het reguleren van de lichaamswarmte en het bevorderen van een goede nachtrust.
