Ik giet hete melk in de dadels en het resultaat was ongelooflijk! Een recept in 5 minuten!
Ze zijn een uitstekende bron van vezels, vitamines en mineralen. In combinatie met melk, een bron van calcium en eiwitten, krijg je een traktatie, uitgebalanceerd, voedzaam en volledig bevredigend. En het beste deel? Het vereist minimale inspanning en ingrediënten.
Ingrediënten:
1 kopje melk (zuivel of plantaardig, afhankelijk van je voorkeur)4-6
dadels (ontpit en gehakt voor gemakkelijkere consumptie)
Optioneel: een snufje kaneel of kardemom voor extra warmte en smaak
Instructies:
