Inzicht in de consumptie van rauwe knoflook en het vermijden van deze veelvoorkomende fout bij het eten van knoflook

In zeer zeldzame gevallen kunnen mensen een allergische reactie op knoflook krijgen. Dit kan zich uiten in huiduitslag of ademhalingsproblemen.

Tips voor het gebruiken van rauwe knoflook zonder schadelijke effecten
Hier volgen een aantal dingen waar u rekening mee moet houden als u wilt genieten van de voordelen van rauwe knoflook zonder de nadelen:
Probeer het eens: als u nog nooit rauwe knoflook hebt gegeten, probeer dan een half teentje om uw reactie te peilen.

Om de brandende kracht ervan te verminderen, kunt u rauwe knoflook combineren met andere voedingsmiddelen. Het kan worden gebruikt om de smaak van salades, smeersels en sauzen te verbeteren en tegelijkertijd maag- en darmklachten te minimaliseren.
Timing is alles: Rauwe knoflook kan maag- en darmklachten veroorzaken als u het op een lege maag eet. Daarom is het het beste om het met voedsel te eten.