Kip en pot. 3 liter voedsel zonder vuile vaat. Je kunt zelfs de botten eten, die erg gezond zijn

Aanwijzingen:

Bereid de kip voor:

Spoel de kippendijen af onder koud water en snijd overtollig vet en vel weg.
Kruid de kip met zout, gerookte paprika, gemalen zwarte peper en kipkruiden. Voeg gehakte teentjes knoflook toe en meng goed om de kip gelijkmatig te bedekken.

Bereid de groenten voor:

Snijd uien, aardappelen en wortelen in kleine stukjes.

Gelaagdheid in de pot:

Leg een laag gekruide kip op de bodem van de glazen pot.
Leg wat wortelen en uien op de kip.
Leg alle aardappelen over de groenten.
Herhaal de lagen in omgekeerde volgorde, waarbij de bovenste laag kip is.
Vul de pot niet tot de rand om te voorkomen dat het sap lekt en het vlees en het bijgerecht uitdroogt.

Bakken:

Bedek de hals van de pot met folie en maak verschillende gaatjes voor ventilatie.
Zet de pot in een koude oven om te voorkomen dat hij barst en zet de oven vervolgens aan op 180 graden Celsius.
Kook 1,5 uur op 180 graden Celsius.

Veiligheidsmaatregelen:

BELANGRIJK! Behandel de glazen pot voorzichtig om barsten te voorkomen. Plaats het in en uit de koude oven.
Zorg ervoor dat de oventemperatuur niet hoger is dan 180 graden Celsius.
Inspecteer de pot voor gebruik zorgvuldig op schilfers of scheuren. Was en droog de pot goed.

Geniet van je smaakvolle maaltijd:
Dit recept is gemakkelijk te volgen en handig, omdat je geen water, bouillon of olie aan de pot hoeft toe te voegen. Het vlees en de groenten zullen in hun eigen sappen koken, wat resulteert in een heerlijk en mals gerecht.

Ik hoop dat je geniet van dit recept! Als je het leuk vond, like en reageer dan hieronder!