Natuurlijke tandenbleking: Gebruik kokosolie voor ‘oil pulling’, een techniek waarbij u 15 tot 20 minuten lang uw tanden door de mond spoelt om gifstoffen te verwijderen en uw tanden te bleken.
20 gezondheidsvoordelen en toepassingen van kokosolie
Verbetert de gezondheid van het hart: Hoewel het veel verzadigd vet bevat, helpen deze vetten het goede cholesterol (HDL) te verhogen en beschermen zo het hart.
Bevordert gewichtsverlies: Kokosolie bevat middellangeketentriglyceriden, die sneller worden gemetaboliseerd en helpen vet te verbranden.
Versterkt het immuunsysteem: Laurinezuur in kokosolie heeft antimicrobiële eigenschappen die infecties kunnen helpen bestrijden.
Verbetert de spijsvertering: Kokosolie kan de opname van voedingsstoffen verbeteren en zo problemen zoals indigestie of het prikkelbare darmsyndroom verminderen.
Hydrateert en verzacht de huid: Kokosolie wordt gebruikt als vochtinbrengende crème en helpt vocht in de huid vast te houden, waardoor deze zacht en soepel blijft.
Lees meer op de volgende pagina
