Naast vitamine C bevat citroen ook nog andere voedingsstoffen voor het lichaam, namelijk vitamine B1, B2, B3, B6, B9, A en E, pantotheenzuur, koper, calcium, ijzer, magnesium, kalium, zink, fosfor, vezels en eiwitten. .
Hoe maak je citroenwater klaar?
Wat heb je nodig:
500 ml water
2 biologische citroenen
Honing (optioneel voor de smaak)
Instructies:
Was de citroenen zorgvuldig en snijd ze vervolgens doormidden.
Doe ze in een pan met water en laat ze 3 minuten koken.
Laat 10 tot 15 minuten afkoelen.
Haal de citroenen eruit. Vul een kopje met dit water en bewaar de rest voor het volgende gebruik.
