Maar wat velen niet weten is dat sinaasappelschillen ook zeer nuttig zijn, en niet alleen het sap of de pulp . Het combineren van sinaasappel en kruidnagel is heel eenvoudig; je hoeft alleen maar thee te zetten van deze twee met behulp van de sinaasappelschil en deze zeer geurige specerij.
Het drinken van hete thee is erg goed voor het lichaam, omdat het een aantal problemen helpt voorkomen. Het is bijzonder goed voor het humeur omdat het catechinen bevat, een stof die helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen. Thuis thee zetten is heel eenvoudig en we laten je zien hoe je het maakt met sinaasappel en kruidnagel.
Eerst heb je de sinaasappelschil nodig. Het heeft de voorkeur dat het een biologische sinaasappel is, maar in alle gevallen moet hij goed worden gewassen voordat hij wordt gebruikt. Nadat u de sinaasappelschil heeft verkregen, moet u deze ongeveer 24 tot 48 uur op een vochtvrije plaats laten drogen.
Als de sinaasappelschil klaar is, kun je deze met 10 kruidnagels in 1 L water gieten . Kook nu alles en je hebt in een paar stappen je thee gezet, maar het heeft eigenlijk meerdere voordelen voor je lichaam. Je hoeft alleen maar dit heel eenvoudige recept te proberen.
