- Diffusie: Voeg een paar druppels etherische olie van lavendel toe aan een diffuser om de geur in de kamer te verspreiden en ontspanning te bevorderen.
- Massage: Verdun etherische olie van lavendel in een draagolie, zoals kokosolie of olijfolie, en masseer in de huid om pijn en spierspanning te verlichten.
- Zwemmen: Voeg een paar druppels etherische olie van lavendel toe aan het badwater om ontspanning te bevorderen en de huid te kalmeren.
- Inademing: Voeg een paar druppels etherische olie van lavendel toe aan een bak met warm water en stoom om de luchtwegen vrij te maken en een verstopte neus te verlichten
-
Conclusies
Etherische olie van lavendel is echt een kostbaar geschenk van de natuur dat onze gezondheid en ons welzijn aanzienlijk kan verbeteren. Onthoud dit eenvoudige recept voor het leven en gebruik het wanneer je het nodig hebt. De wijsheid van onze moeders blijft ons pad verlichten en geeft ons waardevolle hulpmiddelen om een gezond en gelukkig leven te leiden
