Onderzoek heeft aangetoond dat ongeveer 20% van de mensen met een leververvetting een verslechtering van de leverfunctie ervaart. Als dit gebeurt, kunt u last krijgen van vermoeidheid, verminderde eetlust, gewichtsverlies of buikklachten. Uw lever kan licht vergroot zijn, wat uw arts mogelijk kan vaststellen tijdens een lichamelijk onderzoek.
Als niet-alcoholische leververvetting zich ontwikkelt tot cirrose en leverfalen, kunnen de volgende symptomen optreden: een vergrote, met vocht gevulde buik, vergeling van de huid en ogen, verwardheid en abnormale bloedingen.
Hoe wordt leververvetting behandeld?
De meeste gevallen van leververvetting ontwikkelen zich niet tot andere vormen van leverziekte. De lever kan zichzelf herstellen. Als u daarom de nodige maatregelen neemt om een hoog cholesterolgehalte en diabetes te behandelen, ongezonde voeding te schrappen en obesitas te bestrijden, kunt u de leverfunctie herstellen.
De eerste behandelingslijn is het volgen van aanbevelingen om risicofactoren te verminderen. Deze aanbevelingen omvatten over het algemeen het volgende:
- Beperk of vermijd alcoholische dranken;
- Beheer uw cholesterol en verminder de consumptie van suikers en verzadigde vetten;
- Afvallen;
- Houd uw bloedsuikerspiegel onder controle.
Natuurlijke remedies voor de behandeling van niet-alcoholische leververvetting
Er is één effectief dieet voor de lever: het laag-glycemische mediterrane dieet. Onderzoek heeft aangetoond dat het levervet vermindert bij mensen met niet-alcoholische leververvetting. Dus, hoe kun je dit dieet in je leven implementeren?
- Eet meer fruit, groenten, peulvruchten en volkoren granen.
- Eet meer vis en minder rood vlees.
- Drink de hele dag door veel water en kruidenthee (biologische zwarte thee wordt aanbevolen).
- Beperk uw zoutinname.
- Gebruik geen boter en gebruik in plaats daarvan olijfolie.
- Consumeer met mate zuivelproducten.
Sommige bittere kruiden zijn ook effectief in het reinigen van het lichaam, door het ontgiften en het verteren van vetten die zich in de lever hebben opgehoopt. Voorbeelden hiervan zijn paardenbloem, mariadistel en artisjok.
Zoethoutwortel verlaagt de leverenzymen aanzienlijk bij patiënten met niet-alcoholische leververvetting. Als u echter last heeft van hoge bloeddruk, kunt u dit kruid beter vermijden.
Overleg met uw arts voordat u een hypoglycemisch dieet volgt of een van de hierboven genoemde planten consumeert.
