Wortelen
: Wortelen zijn rijk aan antioxidanten en helpen ademhalingsproblemen te bestrijden door het immuunsysteem te stimuleren. Het is rijk aan vitamine A en carotenoïden en speelt een belangrijke rol bij het versterken van het immuunsysteem.
Honing
is een bekend natuurlijk antibioticum dat verkoudheid, hoest en griep helpt voorkomen. Dankzij de hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen verlicht het ook keelpijn.
Alleen ter oriëntatie.
Bereiding van natuursiroop
: 1. Snijd de ui, knoflook, gember en wortel fijn.
2. Doe alle gehakte ingrediënten in een schone pot.
3. Pers het sap van twee citroenen uit over het mengsel.
4. Giet de honing over de ingrediënten tot alles goed bedekt is.
5. Sluit de pot en bewaar deze in de koelkast.
Gebruiksaanwijzing:
Neem dagelijks 3 eetlepels siroop.
Bij regelmatig gebruik zul je merken dat je longen verfrist en helder aanvoelen dankzij de krachtige natuurlijke ingrediënten.
