Natuurlijk middel voor het reinigen van de lever en bloedvaten: 4 krachtige ingrediënten!

Peterselie wordt niet alleen gebruikt voor decoratie; het zit vol vitaminen, mineralen en chlorofyl, waardoor het erg voedzaam is. Het vermogen om schadelijke stoffen uit de nieren en lever te verwijderen, samen met het rijke vitamine C-gehalte, versterkt het immuunsysteem en bevordert de aanmaak van collageen voor sterke bloedvaten.

4. Wortelen: een kleurrijke reinigende groente

Wortels zijn niet alleen goed voor je ogen, maar ook voor je lever en bloedvaten. Wortels zitten vol met bètacaroteen en antioxidanten, die helpen schadelijke stoffen in het lichaam te bestrijden en zwellingen te verminderen, waardoor de lever gifstoffen kwijtraakt. Bovendien helpen de oplosbare vezels die ze bevatten om het cholesterolgehalte te reguleren, wat goed is voor het hart.

5. Gember: Voeg smaak toe aan reiniging

Gemberwortel geeft een pittige smaak aan deze reinigingsdrank en biedt veel gezondheidsvoordelen. Het vermogen om ontstekingen te verminderen en schade door vrije radicalen te bestrijden, helpt de lever en bloedvaten te beschermen. Bovendien helpt gember bij de spijsvertering en vermindert het misselijkheid, wat de algehele gezondheid verbetert.

Peruaanse aardbeien: een andere benadering

Peruaanse aardbeien, ook wel aguaymanto of goldenberries genoemd, geven een speciaal tintje aan deze reinigende drank. Deze unieke vruchten zitten vol vitaminen, mineralen en plantaardige voedingsstoffen en helpen je lever gezond te houden en je immuunsysteem te versterken. Hun zure smaak geeft de mix een frisse kick, waardoor het lekker en gezond is.

7. Hoe bereid je je voor?

Om optimaal gebruik te maken van de reinigende kracht van deze ingrediënten, hoeft u alleen maar de volgende eenvoudige stappen te volgen:

Was en reinig alle ingrediënten goed.

Snijd ze in kleinere stukken, zodat ze makkelijker te mengen zijn.

Doe de biet, peterselie, wortelen, gember en aardbeien uit Peru in een blender.

Voeg 300 milliliter water toe om het mengsel makkelijker te kunnen mengen.

Meng tot alles glad en goed gemengd is.

Filter het mengsel met een zeef of een stuk kaasdoek om alle vaste deeltjes te verwijderen.

Doe de vloeistof in een glazen pot en bewaar deze in de koelkast om hem vers te houden.

8. Hoe te gebruiken