Oma’s dagelijkse gewoonte waardoor ze zich 20 jaar jonger voelt
Bereid de citroen voor: Snijd de citroen doormidden. Pers het sap van de ene helft uit in een kopje warm water.
Rasp gember: Rasp met een fijne rasp ongeveer een theelepel verse gember en voeg deze toe aan het citroenwater.
Mengen en genieten: Roer het mengsel goed door en laat het een paar minuten trekken voordat je het drinkt. Je kunt deze tonic ‘s ochtends op een lege maag nuttigen om je dag goed te beginnen.
Voordelen van elke dag citroen en gember drinken
Verhoogt de immuniteit: De vitamine C in citroenen en de antioxidanten in gember werken samen om je immuunsysteem te stimuleren en je lichaam te helpen ziekten effectiever te bestrijden.
Verbetert de spijsvertering: Citroen en gember bevorderen de spijsvertering. Ze stimuleren het spijsverteringsstelsel en helpen voedsel efficiënter af te breken, waardoor een opgeblazen gevoel en ongemak worden verminderd.
Bevordert een gezonde huid: Het hoge vitamine C-gehalte helpt je huid stralend te houden door de collageenproductie te bevorderen en vrije radicalen te bestrijden die tot veroudering kunnen leiden.
Vermindert ontstekingen: De ontstekingsremmende eigenschappen van gember helpen gewrichtspijn en ontsteking te verminderen, waardoor het een geweldige natuurlijke remedie is voor mensen die ongemak in hun gewrichten voelen.
Volg mijn pagina voor meer remedies en effectieve tips om je gezondheid te verbeteren!
