Drie tot vier kopjes knoflook
Een kopje honing
rauw Een kleine pot met deksel
Gebruiksaanwijzing:
Verdeel de knoflookkoppen in individuele teentjes.
Pel de kruidnagels niet, maar verwijder de buitenste laag.
Vul de pot met de ongepelde teentjes knoflook.
Giet de honing langzaam over de kruidnagels.
Gebruik een lepel om eventuele opgesloten luchtbellen te verwijderen.
Zorg ervoor dat de kruidnagels volledig ondergedompeld zijn in de honing en sluit de pot.
Laat het mengsel enkele dagen in de koelkast of op kamertemperatuur trekken.
Geniet van de gezondste manier om knoflook in rauwe vorm te consumeren.
Aanvullende tips:
Vermijd blootstelling van knoflook aan hitte, omdat dit de voordelen van allicine kan verminderen.
Het pletten van rauwe knoflook versterkt de gezondheidsbevorderende eigenschappen van allicine.
Voel je vrij om andere kruiden zoals tijmblaadjes toe te voegen voor extra smaak.
Als u zich onwel voelt, kan een lepel van dit mengsel de genezing versnellen.
Om uw immuunsysteem te versterken, neemt u elke ochtend een lepel van dit mengsel voordat u iets eet of drinkt. U profiteert van een verhoogde vitaliteit en uw lichaam functioneert op een optimaal gezondheidsniveau. Je kunt van deze mix genieten op toast, door saladedressings roeren of toevoegen aan je favoriete mueslirecepten. Knoflook en honing vormen, wanneer ze worden gecombineerd, een natuurlijke remedie die uw algehele welzijn ondersteunt.
