Kipfilet: een bron van magere eiwitten die de spiergroei en het herstel bevorderen.
Aardappelen: leveren essentiële vitamines, vezels en kalium en ondersteunen de gezondheid van het hart.
Goudse Kaas: Bevat calcium en eiwit en draagt bij aan de gezondheid van de botten.
Crème: voegt rijkdom toe en bevat gezonde vetten als het met mate wordt geconsumeerd.
Voedingsinformatie:
Bevat: Zuivelproducten (room, kaas), Kip
Glutenvrij: Zorg ervoor dat alle ingrediënten glutenvrij zijn.
Koolhydraatarme optie: vervang de aardappelen door plakjes bloemkool.
Voedingswaarden (per portie):
Calorieën: 450 kcal
Eiwit: 20 g
Vet: 30 g
Koolhydraten: 25 g
Vezels: 3g
Suikers: 2g
Natrium: 800 mg
Bewaartips:
