Bepaalde voedingsmiddelen bevorderen gewichtsverlies, maar ook bepaalde natuurlijke dranken zitten boordevol voordelen die je kunnen helpen een platte buik te krijgen. In combinatie met een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging zorgen dranken voor gewichtsverlies ervoor dat ons lichaam gemakkelijker calorieën verbrandt.
Ingrediënten
- Een theelepel biologische lijnzaadjes
- Een gladde, gele, biologische banaan
- Een theelepel geraspte verse biologische gember
- Een half kopje ananasstukjes
- 80 ml amandelmelk
Voorbereiding
zie pagina 2
