Een populaire combinatie kan zijn om deze ingrediënten in water te mengen en op een lege maag te drinken. Een typisch recept kan bijvoorbeeld zijn:
1 kopje warm water
2 eetlepels appelciderazijn
1 eetlepel vers citroensap
Een snufje cayennepeper
Het is echter belangrijk om een arts te raadplegen voordat u met een reiniging begint om er zeker van te zijn dat deze veilig is, vooral als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft.
Ben je op zoek naar meer details over de reiniging of vraag je je af hoe effectief het is?
